Tips Memilih Bra untuk Payudara Berukuran Kecil

Tips Memilih Bra | Cara Memilih Bra | Tips Fashion

Foto: Ist

Hi Ladies, banyak wanita yang memiliki ukuran payudara kecil kerap mengalami kesulitan dalam memilih bra. Seperti dilansir The Huffington Post, berikut ini beberapa tips dalam memilih bra untuk ukuran payudara kecil:

- Pilihlah Bra yang Membuatmu Merasa Nyaman

Salah satu fungsi pakaian dalam adalah untuk membuatmu merasa nyaman. So, pilihlah bra dengan model dan bahan yang membuatmu merasa nyaman. Untuk meningkatkan percaya diri, bisa juga dengan menggunakan bra berenda atau bra dengan model seksi, meskipun bra terletak di bagian dalam, namun bra dapat meningkatkan kepercayaan diri lho.

- Jangan Terpaku Pada ukuran Cup

Setiap merek bra terkadang memiliki ukuran cup yang berbeda. So, sebelum memutuskan untuk membeli bra, ada baiknya mencoba dulu sampai kamu merasa nyaman dengan bra tersebut.

-Ukuran Lingkar Badan Harus Tepat

Bagi wanita yang memiliki ukuran payudara kecil, tepat dalam memilih ukuran lingkar badan merupakan hal yang sangat penting, karena hal ini akan menentukan kenyamanan. So, Ukur bagian lingkar badan tepat di bagian bawah payudara untuk mengetahui ukuran lingkar badan Anda. Jika hasilnya ganjil, bulatkan ke angka genap di atasnya. Misalnya, 33 inci menjadi 34 inci.

-Gunakanlah Bra Penyangga Payudara

Wanita yang menggunakan ukuran cup A dan B juga tetap perlu penyangga, agar ukuran payudara terlihat lebih besar dan payudara tanpa penyangga yang tepat bisa mengakibatkan payudara menjadi kendur lho.

Diet Gagal? Mungkin Ini Penyebabnya!

Tips Diet | Penyebab Diet Gagal | Diet Gagal

 

Foto: sheknows.com

 
Banyak wanita yang alih-alih menurunkan berat badan dengan menjalani diet, mereka malah terkena penyakit atau berbagai dampak negatif dari pola diet yang salah.

Penyebab diet gagal bisa diakibatkan dari informasi yang salah seputar diet dan bisa juga pada saat Anda menjalankan pola diet tidak tepat atau kurang disiplin.

Berikut ini beberapa hal yang kerap menyebabkan diet gagal:

• Salah Menerapkan Program Diet

Pola diet dengan mengurangi intensitas makan secara berlebih merupakan pola diet yang salah karena tubuh akan didera rasa lapar yang hebat, dan yang kerap pelampiasan adalah makanan ringan, camilan dan makan malam dengan porsi berlebihan.

• Makan di Malam Hari

Makan di malam hari akan memicu lemak tertimbun lebih banyak akibat tidak adanya proses pembakaran karena malam hari adalah waktu untuk tubuh melakukan metabolisme.

• Kurang Olahraga

Olahraga merupakan aktivitas yang sangat baik untuk membakar lemak tubuh (kalori). So, jika Anda tidak melakukan olahraga jangan berharap pola diet Anda akan berhasil.

• Kurang Istirahat

Kelelahan akibat kurang istirahat kerap memicu seseorang mengkonsumsi makanan yang tidak terjaga kesehatannya, kandungan hormon kortisolnya berlebih dan mudah stress. Sehingga memicu terjadinya penimbunan lemak tubuh. tidur malam 6-8 jam selain baik untuk diet, baik juga untuk menjauhkan berbagai penyakit.

• Kurangi Ngemil

Memakan cemilan merupakan salah satu pemicu utama gagalnya program diet. Jika Anda masih ingin ngemil, Anda bisa mengganti cemilan Anda dengan cemilan sehat, misalnya cemilan bernutrisi tinggi berbahan dasar kedelai.

Semoga artikel ini bermanfaat!



(Berbagai sumber)

Tips Fashion: Agar Tubuh Terlihat Lebih Ramping

Tips Fashion | Tips Berbusana

Foto: designermag.org

Hi Ladies, tepat dalam memadu-padankan busana dapat membuatmu terlihat lebih ramping lho!

Berikut ini beberapa tips fashion agar tubuhmu terlihat lebih ramping:

1. Pakailah pakaian dengan motif garis vertikal
Garis-garis vertikal pada pakaian dapat memberi kesan lebih kurus atau ramping. Begitupun sebaliknya, garis-garis horizontal dapat memberi kesan lebih gemuk.

2. Pakailah pakaian berwarna hitam
Pakaian berwarna hitam atau gelap dapat menciptakan efek ramping pada tubuhmu. Hindari juga warna pastel.

3. Pakailah sepatu hak runcing
Memakain sepatu dengan hak runcing akan memberi kesan kaki lebih kecil. Gunakan juga sepatu berujung terbuka atau stiletto dengan high heels.

4. Gunakan busana dengan kerah jenjang atau V-neck
Kerah jenjang atau V-neck akan membuatmu terlihat ramping. Begitupun sebaliknya, kerah dengan model U-neck akan membuatmu terlihat semain gemuk.

Semoga Tips Fashion ini bermanfaat untukmu ladies! Jangan lupa share di sosial mediamu ya...

(Berbagai sumber)